Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 64,72g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Куриные Сосиски. Cena: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Сосиски. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 5 minutos, Бег 5/км сред 6,48 - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arinusichka
|