Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 88,64g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Своя Линия Творог Нежирный, Вареное Яйцо, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Авокадо. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Орехи Макадамии, Козуб Сыр Сулугуни, Киви, Банан. Cena: Своя Линия Арахис не Жаренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Своя Линия Сметана 15%, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Кокосовая Стружка, Чернослив Чили, Своя Линия Кефир Нежирный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lienayet
|