Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 99,80g | Prot: 71,24g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Jungle Muesli Mixed Berries. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Eskort Chicken Polony, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread. Cena: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Salt , Black Pepper , Balsamic Vinegar, Mustard, Olive Oil , Cooked Lentils, Fried Onions. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Oil Popped White Popcorn . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TshidiMongalo
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