Diario de sunnykate, 23 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2010
53,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2010:
2639 kcal Grasa: 102,13g | Prot: 85,22g | Carbh: 227,64g.   Desayuno: almonds, peanut butter, ritz crackers, Diet Coke. Almuerzo: fiber one bar, Diet Coke (Can), bbq sauce, french fries, fried shrimp. Cena: red wine, ben and jerry's ice cream, brown rice, pf changs spicy chicken. más...
1569 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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