Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 123,17g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Milsani Iogurte Natural Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Linhaça, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Banano, Melocotones. Almuerzo: Vinagre, Aceite de Oliva, Lechuga, Melocotones, Dourada Grelhada , Patatas Cocidas. Cena: Melocotones, Vinagre, Aceite de Oliva, Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Continente Muesli, Milsani Iogurte Natural Magro. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katakkms
|