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7:55 per workout 152.8lb 19.1% 30.75"
9:12 post workout 151.6 17.8%
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 38,83g | Carbh: 172,85g.
Desayuno: Apples , Sweet Potato , Baked Taro, Bowhead Whale Oil (Alaska Native) , Irishmoss Seaweed , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ripple Vanilla Pea Milk, Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted, Water. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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