1100卡 睡前 紅茶 瑜伽+間歇4&1/20+fitty腳踏車30分 早 體重48.5 體脂23.7 晚 體重49.4 +0.9
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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