Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 149,92g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Café, Manteiga (com Sal), Milho, Ovo, Ovo Cozido, Native Açúcar Demerara. Almuerzo: Jiló, Feijão Carioca Cozido, Abóbora, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Fruta do Conde. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty Pithon
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