Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 120,70g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Fito Forma Самса. Almuerzo: Красное Яблоко, Капустный Салат, Гречка с Мясом. Cena: Томатный Сок, Асто Горбуша Малосоленая. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sportsila1980
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