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오늘 아침도 몸이 너무 무겁고 너무 피로했다
일어나기 어려웠다
뭐때문일까? 유제품이 문제일까?
동물성 포화지방 위주로 먹어서일까?
대사가 너무 떨어져서일까?
잘 모르겠다 ㅜ
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 93,25g | Prot: 19,26g | Carbh: 28,47g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, GS 버터커피. Almuerzo: 커클랜드 커클랜드 시그니춰 베이컨, 아보카도, 해키키 키토식빵. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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