Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 60,12g | Prot: 86,73g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Клубника, Киви, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 90nastya
|