|
Feiertag abend im dorf kneipe. vielleicht nicht so schlimm wie ein ganz tags fest.
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 61,80g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: Schär Körnerbrötchen, Käse, Roggenbrötchen, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Cena: Weißwein, Rettich, American Style Coleslaw Salad, Aro Panierte Tintenfischringe. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|