Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 123,22g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Ашан Сыр Диетический 20%, Эндакси Мука Рисовая, Волжские Просторы Творог 0,3%, Grovo Удобное Яйцо. Almuerzo: Селедка под Шубой, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Рафаэлло Конфета, Ашан Сыр Диетический 20%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Свинина Запеченая, Ашан Крабовые Мясо Снежный Краб, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|