|
Всю неделю вес рос или стоял на месте от зажоров, бросила подсчет каллорий оставила физ. упражнения 3 раза в неделю и вот я уже худею. Не ела ничего плохого, но в то же время наедалась, вчера сьела супер питательный омлет с помидорами на ужин, мне после него 2 часа плохо было, но если ориентироваться на числа на весах, то я не переедаю и ем не слишком мало😊
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|