Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3389 kcal
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Grasa: 188,04g | Prot: 146,34g | Carbh: 286,99g.
Desayuno: Weight Watchers Latte Scremato UHT, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Conad Corn Flakes Glassati, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond , Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Asiago, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pancetta. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Cheesecake, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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