Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 34,74g | Prot: 108,21g | Carbh: 144,37g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Помидоры, Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Чернослив. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|