Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 136,85g | Carbh: 112,65g.
Desayuno: Avocado, Scrambled Egg, Enterprise Shoulder Bacon, PnP Streaky Bacon. Almuerzo: Nando's Portuguese Salad, Baked or Grilled Calamari, Grilled Fish. Cena: Mushrooms , Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Garlic, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Sweet Potato, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Onions. Pasa Bocas / Otros: Crisps, Woolworths Banana, Orange. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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