Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 92,66g | Prot: 218,97g | Carbh: 301,03g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Whey Protein Iso Cool, Tirol Leite em Pó Integral, Santa Clara Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. Cena: Queijo Mozzarella, Palha Italiana, Risoto de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Banana Prata, Probiótica Creatina, Italac Leite, Ultimate Nutrition Whey Protein Iso Cool. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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