Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 42,89g | Prot: 93,77g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Запеканка 2, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Черемша, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясновъ Куриная Грудка , Лук, Морковь, Булгур. Cena: Редис, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Лук, Капуста, Навага. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|