Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 110,56g | Carbh: 62,96g.
Desayuno: 리코타 치즈, 목살구이. Almuerzo: 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살. Cena: 찐 또는 삶은 조개, Jarrow Formulas 코코넛오일, 혼합 야채 (냉동), 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 백설 카놀라유, 양배추, 현미밥, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 청포묵무침. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 방울 토마토, 파리바게트 아이스 라떼. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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