Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 112,90g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Stick Pack). Almuerzo: Kellogg's Frosted Flakes Chocolate, Jackfruit , Beachbody Whey Protein Powder - Chocolate, Bananas , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Water Spinach, Whole Milk Plain Yogurt, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Skinless Chicken Breast. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tenyulo
|