Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2010
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 69,76g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: spark, irish style oats, almond slivers, maple syrup, raisins. Almuerzo: guacamole, Hamburger Rolls, Never Never Angus Beef Burgers. Cena: chocolate shake. Pasa Bocas / Otros: organic raw almonds, mandarin orange. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 4 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallimh
|