Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 118,41g | Carbh: 99,58g.
Desayuno: Агросельпром Семена Льна, Яйцо, Овсяные Хлопья, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Брокколи, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Шампиньоны, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Дмитрук Кабаносы. Cena: Конфета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Творог 5%. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
12000 - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenwww
|