Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 137,77g | Carbh: 260,65g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, PBN Whey Protein Isolate, Fage Total 0%. Almuerzo: PBN Whey Protein Isolate, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Pesca, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Cena: Pam Panorama Gelato Crema e Cioccolato, Varia Gusto Cipolline Aromatizzate con Aceto di Vino, Athena Tonno al Naturale, Pam Panorama Albume. Pasa Bocas / Otros: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola, Dolciando & Dolciando Barrette Cereali e Cacao. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 6 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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