Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 31,29g | Prot: 150,48g | Carbh: 92,05g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, печенье овсяное. Almuerzo: Оливковое Масло, Лук, Баклажан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
|
1422 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|