Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 109,47g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Кофе, Корица, Пицца ПП. Almuerzo: Любава Фрикадельки из Говядины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат 615, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Марти Сельдь Слабосоленая, Компот без Сахара, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Cena: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Баклажаны Тушеные, Мёд, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Мёд, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Свекла со Сметаной, Цельное Молоко, Глобус Сыр Палермо, Чай. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|