Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3279 kcal
|
Grasa: 184,09g | Prot: 128,05g | Carbh: 282,69g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tigullio Pesto alla Genovese, Pasta Fresca. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Finocchio, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Morato American Sandwich Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Conad Finette con Emmental. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anderson Xtra Mass Size Gainer, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Miele, Cappuccino. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|