Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 13,64g | Prot: 90,08g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: Nanas, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix, Semangka, Nanas, Hatari Biskuit. Cena: Pisang, Nanas, Nasi Putih, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kokita Sambal Rawit Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANGGA PS
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