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睡衣49.6
吃一個太飽
1447、84
7k S6.6 I20
TRX
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 143,68g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: 手作蛋白餅乾-可可派對, 黑咖啡. Almuerzo: 大漢 家常豆腐, 味噌湯, Costco 莫恩斯特乾酪, 高麗菜, 香菇, 雞胸肉, 雞蛋（整個）. Cena: CW 大蒜麵包餅乾, 蘋果（去皮）, 芭樂. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardwork666
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