Diario de Ranaruza, 03 jun. 20

Socorrooooo que oscilação é essa jesuuussss?????😭😭😭😭
86 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
1236 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 79,60g | Carbh: 134,68g.   Desayuno: Jucurutu Raivinha , Toddy Achocolatado Light, Elegê Leite UHT Desnatado,  Tapioca fit. Almuerzo:  Suco de Maracujá, Mundo Verde Amaranto Flocos,  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Clara de Ovo,  Ovo,  Couve Manteiga Crua,  Alface. Cena:  Suco de Maracujá, Scala Queijo Prato,  Clara de Ovo,  Ovo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Crocante, Jucurutu Raivinha ,  Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Linea Geleia de Mirtilo, Quaker Farelo de Aveia,  Clara de Ovo,  Ovo. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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