Diario de Philstaaa, 03 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
3486 kcal Grasa: 214,75g | Prot: 231,11g | Carbh: 146,38g.   Almuerzo: Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), ültje Studentenfutter, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), ültje Studentenfutter. Cena: REWE Beste Wahl Pesto Verde , Aldi Gouda, Türkische Pizza, Neosupps Whey Protein Isolate Double Chocolate. más...
35 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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