Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 67,40g | Carbh: 203,78g.
Desayuno: Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Almuerzo: Flan al Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Salmone Affumicato, Zucchine, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Mela, Acqua. Cena: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo, Knorr Dado Vegetale , Patate, Acqua, Findus Pisellini Primavera. Pasa Bocas / Otros: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Mulino Bianco Biscocrema Pan di Stelle, Pompadour Tisana Depurativa. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentadillas - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de micina85
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