Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 88,15g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Creme de Abacate. Cena: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Creme de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Brigadeiro de Panela Fit, Bolo de banana e maça, Piracanjuba Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Hortifruti Laranja Bahia, Mamão Papaia, Banana Prata. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol.lima98
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