Diario de Sandy701, 24 oct. 10

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Closing out the 50-Miles-in-30-Days Challenge with 74.5 miles walked.

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2010:

1526 kcal

Grasa: 104,52g | Prot: 109,44g | Carbh: 34,82g. Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: chicken leg quarter. Cena: sweet onions, Heinz Reduced Sugar ketchup, Deli Fresh Colby Jack slice, ground beef burger, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Pasa Bocas / Otros: dry roasted edamame, ReddiWip, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. más...

2077 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Nice Job Sandy. You won't have any problems making your goals on your challenge. Keep up the great work.:)

24 oct. 10 por el miembro: LauPug1


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