Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4526 kcal
|
Grasa: 231,97g | Prot: 220,28g | Carbh: 372,70g.
Desayuno: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, مطاحن الدقيق شعرية رفيعة 3, زيت الزيتون, خبز القمح الأسمر, زبدة غير مملحة, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الزعتر الفسطيني , جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), جبنة الفيتا, Smedley Baked Beans in Tomato Sauce ( فاصوليا سميدلي ). Almuerzo: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, ريحان REIHAN كاكاو , Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, التاج قشطة , الزعتر الفسطيني , زبدة غير مملحة, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة , جبنة الفيتا, البصل, كبدة بقر . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|