Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 74,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 60,74g | Carbh: 104,55g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Мясновъ Пастила, Мясо с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davkris
|