Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 130,48g | Carbh: 82,30g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Granarolo Latte di Riso. Onces: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Mela. Almuerzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Pere Williams, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giofitness80
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