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13km gewandeld. Achteraf een klein hongertje. Enfin, here we go again. 👊👍😊💚💛💙❤
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 127,56g | Carbh: 286,82g.
Desayuno: Volkoren Brood, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola. Almuerzo: Aldi Salade, Komkommer (Geschild), Tomaten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen. Cena: Eierkoek, Thee, Carrefour Filet de Saxe, Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur. Pasa Bocas / Otros: Vondelmolen Peperkoek, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer, AH Kersen, Aardbeien. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
04 jun. 20 por el miembro: ineked
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Peso Histórico de Artwiest
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