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claudiadip
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04 jun. 20
Diario de claudiadip, 04 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
64 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
1214 kcal
Grasa: 37,02g | Prot: 93,03g | Carbh: 134,28g.
Desayuno:
Total 0% Greek Yoghurt, Peaches , Sainsbury's Whole Milk, Espresso Coffee.
Almuerzo:
Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Eridanous Vine Leaves Stuffed with Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Cena:
Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Brown Rice (Medium-Grain) , Baby Zucchini , Sainsbury's Mushrooms.
Pasa Bocas / Otros:
Apricots , Asda Red Seedless Grapes, Peaches , The Deli Houmous, Celery , Baby Carrots.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
nice drop, good start
04 jun. 20 por el miembro:
peat_68
Thank you
07 jun. 20 por el miembro:
claudiadip
👍 thanks
11 jun. 20 por el miembro:
claudiadip
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