Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
30 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 70,42g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta (Çiğ). Almuerzo: Torku Light Süt, Az Yağlı Eritme Peynir, Yumurta (Çiğ), Salatalık (Soyulmuş), Çilek, Elma. Cena: Sütaş Cacık, Soğanlar, Kırmızı Domates, AOÇ Süzme Yoğurt, Domates Sosu, Becel Tereyağı Keyfi, Kabak. Pasa Bocas / Otros: La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Yumurta (Çiğ), Polonez Hindi Füme XL , Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kuşkonmaz, Karpuz, Çilek, Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli), Algida Maraş Usulü , Haşlanmış Yumurta. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif-aydin7
|