Diario de hannapo1, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1135 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 64,40g | Carbh: 130,83g.   Desayuno: Абрикосы, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кола (с Кофеином), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла, Соевый Соус, Креветки, Авокадо. Cena: Тушеные Овощи, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Melba Toast, Co-Op Ricotta , Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). más...
1751 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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