Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 92,11g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Butter, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Herta Finesse Farmer Schinken, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Avocado, Kakaopulver (Ungesüßt), Kaffee, Milch 1,5%, Walnüsse, Banane. Cena: Korn Mühle Dinkelmehl Type 630, Gekochtes Ei, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de М@ринк@
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