Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3073 kcal
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Grasa: 111,69g | Prot: 189,21g | Carbh: 331,57g.
Desayuno: Tirol Leite em Pó Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Santa Clara Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Palha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Maminha. Cena: Bohemia Cerveja Pilsen, Cruzília Queijo de Coalho. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), McDonald's Hamburger , Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Italac Leite, Banana Prata, Ultimate Nutrition Whey Protein Iso Cool. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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