Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 84,65g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Now Foods Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Butter, Cathys European Style Dark Rye Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Snow or Sugar Snap Peas, Snow or Sugar Snap Peas, Snow or Sugar Snap Peas. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Walnut Oil, Cabbage, Trader Joe's Grapeseed Oil, Beef Kidneys, Dandelion Greens, Dandelion Greens, Dandelion Greens. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Orange Essence Pitted Prunes, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 50 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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