Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 47,79g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: La Fonte Spaghetti, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Pecel, Ikan Lele, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de methaa77
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