Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1411 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 94,90g | Carbh: 200,06g.
Desayuno: Black Bean Soup. Almuerzo: celery, Limes, Oroweat Country White Bread, Oroweat Country White Bread, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Smart Ones Smart Creations Chicken in Spicy Peanut Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Cranberries and Raisins, Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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