Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 45,50g | Carbh: 64,37g.
Almuerzo: 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 오이 (껍질 포함), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 풀무원 오리엔탈드레싱, 연어구이, 케일, 청정원 유기농 코코넛오일, 풀무원 부침두부 (60g). Cena: 계란후라이, 현미밥, 명란젓, 오이 (껍질 포함), 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 스타벅스 (Starbucks) 유스베리티. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
인터벌 유산소 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leesuzie
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