Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 36,98g | Carbh: 166,08g.
Desayuno: Urap, Perkedel Kentang, Nasi Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Kerupuk Beras, Jamur Putih (Ditumis), Perkedel Kentang, Urap, Nasi Jagung. Cena: Perkedel Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sister222
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