1300卡 原來肌肉離我好遠了 這幾天間歇腿都鐵腿了 今天決定休息一下
早 體重48.2 體脂22.8 晚 體重49.2 +1
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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