Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 22,46g | Prot: 56,94g | Carbh: 260,74g.
Almuerzo: 十勝大福本舗 豆大福 つぶあん, よつ葉 よつ葉低脂肪, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Cena: しめじ, 長ねぎ, 玉ねぎ, ニンジン, キャベツ, 乾燥ゴマ, CJジャパン ダシダ 牛肉だしの素, 味の素 ほんだし, ヨコオデイリーフーズ 冷し中華こんにゃく, 徳山物産 トック スープ餅, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, ユウキ食品 コチュジャン, ヘチャンドル 100%国産コチュジャン プレミアムコチュジャン, 一正蒲鉾 かく揚 揚げかまぼこ. Pasa Bocas / Otros: キャロットケーキ アイシングなし, キャロットケーキ アイシング付き, 富永食品 Las ジンジャーエール, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, センタン あいすくりん コーン入り, パイナップル, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Compras - 20 minutos, 滝汗脚パカ - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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